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职场上的Pua，是指上级在职场上对下级的精神控制。 PUA一词来源于恋爱中的“泡妞”，指的是男生对女生进行心理控制，以达到“泡妞”的目的。 职场PUA与爱情和pua一样，主要是在精神层面控制员工，打击员工的自信心，让员工怀疑自己的价值。

什么是职场pua？

职场pua是指社会职场中上级对下级的精神控制。 pua这个词最早来源于恋爱中的“pickup”，就是教会男生如何控制女生的心思，从而达到“泡妞”的目的。 职场pu和恋爱pu本质是一样的，只是对象变了。

在职场PUA中，领导往往会精准打击员工的自信心，让员工怀疑自己的价值，从而在心理上控制员工。 比如，他们经常跟下属说工作压力大，公司越大，成长越大，然后给他们巨大的工作量，但无论做什么，都会受到批评和攻击，这让员工感到自我 -怀疑。

长此以往，员工会逐渐否定自身的价值。 上级说什么，员工就做什么。 解雇之后，其他公司都不会要，所以无论领导受到多大的侮辱，他们都会默默承受，有的承受不住压力就会自杀。

如何对抗职场pua

一般来说，最常见的职场pua就是不断否定员工。 这个时候一定要明确自己的价值，树立自信，不要太自卑。 另外，有些上司会给下属制造焦虑，让员工觉得公司外有祸害，甘心被奴役。 面对这种情况，他们一定要结交朋友，了解外面的世界，增长自己的眼界，才不会被上级牵着鼻子走。